Ciao, sono Valentina!

Andare dallo Psicologo e Psicoterapeuta spesso significa superare alcuni pregiudizi che possono portare la persona a non chiedere aiuto. 

Ancora oggi si sente dire che andare dallo psicologo significa avere dei gravi problemi, essere “pazzi”, oppure che non serve a nulla parlare dei propri disagi perché è denaro e tempo sprecato.

Lo Psicologo e Psicoterapeuta non è un amico ma è un professionista!  Ha studiato moltissimi anni ed ha sviluppato delle competenze per aiutare le persone che provano veri e propri disagi che possono diventare invalidanti.

Si può decidere di andare dallo Psicologo Psicoterapeuta per svariati motivi. Ad esempio si può avere la necessità di un semplice confronto e chiedere un breve supporto per ritrovare la “centratura”.

Oppure si chiede aiuto quando si stanno vivendo disagi esistenziali molto forti come un lutto, una separazione, eventi traumatici, momenti di cambiamento della propria vita, quando compare ansia, stress, panico, depressione, insonnia, difficoltà affettivo-relazionali, sbalzi d’umore che, a lungo andare, portano ad una sofferenza psichica che incide sulla vita. 

Lo Psicologo è un professionista laureato in Psicologia e abilitato all’esercizio della professione dopo il superamento dell’esame di Stato ed aver sostenuto il tirocinio.

Lo Psicologo deve essere regolarmente iscritto all’Albo professionale degli Psicologi. Esso lavora per favorire il benessere psicologico e relazionale dell’individuo, del gruppo e della comunità. Valuta la natura del disagio della persona e il tipo d’intervento da effettuare facendo perno sulle risorse interiori della persona. Essenziale è il colloquio clinico, l’eventuale utilizzo di test psicologici. Non è abilitato alla somministrazione di farmaci.

Lo Psicoterapeuta è un professionista laureato in Psicologia o Medicina con una formazione post-lauream.

Questa formazione prevede un percorso quadriennale presso scuole di specializzazione universitarie o riconosciute dal MIUR. Dopo la scuola quadriennale è previsto un tirocinio e la supervisione da parte di psicoterapeuti. 

L’iscrizione all’Albo della propria regione ne autorizza l’esercizio della professione. Il titolo di psicoterapeuta è un titolo in più rispetto a quello di psicologo.

Lo psicoterapeuta si occupa della diagnosi e della cura dei disturbi psicopatologici. Non è abilitato alla somministrazione di farmaci almeno che non abbia una laurea in medicina.

Si, la psicoterapia è una prestazione sanitaria. Lo psicoterapeuta rilascia regolare fattura pertanto, come tutte le altre spese di tipo medico sanitario, è detraibile al momento della dichiarazione dei redditi.

L’Art. 11 del Codice Deontologico degli Psicologi dice che lo psicologo è strettamente tenuto al segreto professionale. 

Previo consenso del paziente, lo psicoterapeuta e il medico curante sono tenuti alla reciproca informazione.

Certo, è possibile e necessario non interrompere il percorso terapeutico. Visto il momento delicato che stiamo attraversando riguardo la pandemia Covid-19 (Coronavirus) le sedute possono avvenire comunque in presenza in studio portando con sé l’autocertificazione.

Gli incontri dovranno rispettare tutte le norme igienico sanitarie previste. Nei casi in cui il terapeuta e il paziente ritengono opportuno il non spostamento presso lo studio l’incontro avverrà on line in video chiamata.

Ad inizio terapia è frequente e lecito che la persona chieda al terapeuta la durata del percorso. La risposta non è univoca perché la durata di un percorso dipende da più variabili.

Non dipende solo dalla competenza del professionista ma anche da quanto il paziente è pronto a mettersi in discussione, da quanto tempo la persona convive con il suo problema, la condizione emotiva al momento della richiesta, l’entità della problematica e soprattutto dal fatto che si instauri un’alleanza positiva con il professionista.

La fase iniziale è molto delicata e necessaria alla valutazione del problema (circa 3 incontri a cadenza settimanale), si raccolgono i dati necessari a comprendere il disagio ed approfondire le risorse della persona per farne fronte.

Successivamente si concorda con il paziente un progetto di intervento che può svilupparsi in pochi mesi (3-4 mesi) oppure in un periodo più lungo.